Körpertherapie und Entspannung

Entspannen zu Beginn...

In Aufruhr können wir weder klar denken noch in der Tiefe fühlen - und deshalb keine guten Entscheidungen treffen.

Ein Nervensystem, dass ständig in Alarmzustand ist, weil keine Ruhepausen da sind, brennt aus...Burnout.

Mir geht es deshalb in der Arbeit zunächst darum, Raum zu schaffen für

Das eigene Leben gestalten

Mein Leben leben, wie es gelebt sein will....

Spüren und vertrauen

Im entspannten vertrauenvollen Dasein, dass im geschützten Rahmen meiner Arbeit entstehen kann, entwickelt sich

  • Vertrauen
  • Mut
  • Zuversicht
  • Selbstwirksamkeit
  • Kreativität

Ins Tun kommen

Das eigene Leben zu gestalten fühlt sich genau richtig an - Entscheidungen zu treffen, die aus meiner Mitte geboren wurden, machen froh und zuversichtlich.

Ins Tun kommen kann bedeuten

  • Entscheidungen zu treffen
  • Altes zu beenden
  • Neues zu wagen